Yoga
Le Yoga est une pratique millénaire.
L'AS Fourqueux vous permet de pratiquer trois formes de yoga différentes :
Apprenez plus d'informations sur chacune de ses pratiques et accédez à toutes les informations nécessaires et aux fiches d'inscription.
Hatha Yoga
Pour tout adulte, sans limite d'âge, désireux de renforcer et d’assouplir son corps, de retrouver un meilleur équilibre nerveux et la sérenité...
+ d'infos sur le Hatha Yoga avec Rémy Jomat
=> Fiche d'inscription Hatha Yoga
Moksha Yoga
Le Moksha yoga est inspiré du yoga du Cachemire, selon l’enseignement d’Eric Baret. ll est ouvert à tous. Aucun niveau requis, ni souplesse particulière, venez tel que vous êtes, c'est parfait !
+ d'infos sur le Moksha Yoga avec Catherine
=> Fiche d'inscription Moksha Yoga
Kundalini Yoga
Le Kundalini yoga est un yoga puissant accessible à tous, basé sur une pratique corporelle (postures statistiques et dynamiques) et respiratoire (techniques variées et sophistiquées).
Il intègre la relaxation, la méditation (chantée avec mantra ou silencieuse) et agit sur la circulation de l'énergie vitale (Kundalini). ll renforce le système immunitaire et glandulaire, et agit sur le plan psychologique pour chasser le stress, se recentrer et se pacifier émotionnellement.
+ d'infos sur le Kundalini Yoga
=> Fiche d'inscription Kundalini Yoga
Informations
Hatha Yoga
les mardis de 18h30 à 19h45 et de 20h15 à 21h30
à l'Espace Pierre Delanoë, Fourqueux
avec Rémy Jomat
06 58 31 80 28
Moksha Yoga
les mardis et mercredis de 20H à 21h45
les vendredis de 9h30 à 11h15
des ateliers mensuels les lundis de 20h à 22h15
à l'Espace Pierre Delanoë, Fourqueux
avec Catherine Ciprut
06 77 11 28 73
Kundalini Yoga
Spécial seniors : lundis de 10h30 à 11h30
Pour tous: lundis de 20h à 21h30
à l'Espace Pierre Delanoë, Fourqueux
avec Valérie Gauthier
06 20 83 55 94