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Kundalini Yoga
Le Kundalini yoga est un yoga puissant accessible à tous, basé sur une pratique corporelle (postures statistiques et dynamiques) et respiratoire (techniques variées et sophistiquées).
Il intègre la relaxation, la méditation (chantée avec mantra ou silencieuse) et agit sur la circulation de l'énergie vitale (Kundalini). ll renforce le système immunitaire et glandulaire, et agit sur le plan psychologique pour chasser le stress, se recentrer et se pacifier émotionnellement.

Kundalini Yoga
Pour tous: lundis de 10h30 à 11h30
jeudis de 20h à 21h30
à l'Espace Pierre Delanoë, Fourqueux
avec Céline Schaudel celine.cachon@gmail.com
06 64 32 46 18

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