Kundalini Yoga

Le Kundalini yoga est un yoga puissant accessible à tous, basé sur une pratique corporelle (postures statistiques et dynamiques) et respiratoire (techniques variées et sophistiquées).

 

Il intègre la relaxation, la méditation (chantée avec mantra ou silencieuse) et agit sur la circulation de l'énergie vitale (Kundalini). ll renforce le système immunitaire et glandulaire, et agit sur le plan psychologique pour chasser le stress, se recentrer et se pacifier émotionnellement. 

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Kundalini Yoga

 

Pour tous:  lundis de 10h30 à 11h30

                   jeudis de 20h à 21h30 

à l'Espace Pierre Delanoë, Fourqueux 

 

avec Céline Schaudel celine.cachon@gmail.com

06 64 32 46 18

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