Kundalini Yoga

Le Kundalini yoga est un yoga puissant accessible à tous, basé sur une pratique corporelle (postures statistiques et dynamiques) et respiratoire (techniques variées et sophistiquées).

 

Il intègre la relaxation, la méditation (chantée avec mantra ou silencieuse) et agit sur la circulation de l'énergie vitale (Kundalini). ll renforce le système immunitaire et glandulaire, et agit sur le plan psychologique pour chasser le stress, se recentrer et se pacifier émotionnellement. 

=> Fiche d'inscription Kundalini Yoga

Kundalini Yoga

Spécial seniors : lundis de 10h30 à 11h30

Pour tous :          lundis de 20h à 21h30 

à l'Espace Pierre Delanoë, Fourqueux 

 

avec Valérie Gauthier

vgauthier.baudrais@gmail.com

06 20 83 55 94

L'Association Sportive de Fourqueux, ASF, est une association multi-sports avec 15 sections sportives pour adultes, adolescents et enfants. L'ASF vise à favoriser la pratique du sport à Fourqueux. 

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