Une approche du Hatha Yoga Traditionnel, dans l’écoute du corps et le respect de ses possibilités; réactualisée dans chaque posture: car le yoga s'adapte à chaque personne.

Ouvert à tous. Aucun niveau requis, ni souplesse particulière, venez tel que vous êtes, c'est parfait !

Séances en salle et en visioconférence, séance de pratique posturale dans le souffle et le lâcher prise le lundi, le mercredi et le jeudi.

Inscription possible toute l'année.