Gym' Senior

L'ASF vous propose de venir conserver votre forme et votre jeunesse dans le cadre de son activité Gym' Senior.

 

Encadré par un coach diplômé vous travaillerez votre équilibre, votre mobilité, votre force et votre cardio ainsi que votre bonne humeur.

 

L'objectif est simple : améliorer et maintenir son niveau de santé physique et mentale. Pour cela rien de mieux que de travailler son corps, le tout en groupe et dans la bonne humeur. Parce que, après tout, s’entraîner est nécessaire tout au long de la vie mais autant le faire le sourire aux lèvres.

 

Alors n'attendez plus pour parfaire votre physique, prenez-vous en main tout au long de l’année.

Cours/entraînements:

Les vendredis : 9h à 10h ou 10h15 à 11h15

A l'Espace Pierre Delanoë, Fourqueux

Année scolaire complète : 340 euros

Educateur:

Robin Petraman 

0666353072

petraman.robin@gmail.com

Responsables de section:

Robert Lucet  

06 83 59 76 54

robert.lucet@gmail.com

Jean-Louis Ricome 

0607991826

ricomejl@yahoo.fr

L'Association Sportive de Fourqueux, ASF, est une association multi-sports avec 15 sections sportives pour adultes, adolescents et enfants. L'ASF vise à favoriser la pratique du sport à Fourqueux. 

© 2020 Association Sportive de Fourqueux.