Danse et renforcement musculaire

La danse au plus jeune âge permet de développer la coordination et la mémoire chez l'enfant mais aussi, d'encourager sa créativité et son éveil musical.

À Fourqueux, les enfants sont initiés à la danse à partir de 4 ans. Pendant trois années de découverte des rythmes et des mouvements et de comment les façonner ensemble, l'enfant peut former son idée de quel style lui convient le plus : danse classique et/ou danse contemporaine.

Le renforcement musculaire est une discipline dédiée aux adultes et vise améliorer la tenue musculaire et la mobilité de chacun. Un mélange d'exercices dansant qui travaillent la coordination et le rythme, d'exercices inspirés de la barre au sol classique et du Pilates pour le renforcement des muscles plus profonds et d'exercices de stretching pour les étirements en douceur mais en profondeur !

Horaires des cours:

MARDI

17h00 – 18h00 : danse 1er cycle (6 ans / CP)

18h00 – 19h30 : contemporain #4 (11-14 ans / collège)

20h00 - 21h15 : renforcement musculaire


MERCREDI

10h30 – 11h15 : éveil à la danse (4 ans)

11h15 – 12h15 : initiation à la danse (5 ans)

13h00 – 14h00 : classique #2 (CE1-CE2)

14h00 – 15h00 : classique #3 (CM1-CM2)

15h00 – 16h15 : classique #4, préparation aux pointes (10-12 ans)

16h30 – 17h30 : contemporain #2 (CE1-CE2)

17h30 – 18h30 : contemporain #3 (CM1-CM2)

18h30 – 20h00 : contemporain avancée (15 ans et plus)

 

Educatrices : 

Carla VICENTINI
Cassandre HERPIN
06 47 90 00 37
asfourqueuxdanse@gmail.com

Responsable de section:

Sabrina LADET
06 16 82 06 97

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L'Association Sportive de Fourqueux, ASF, est une association multi-sports avec 15 sections sportives pour adultes, adolescents et enfants. L'ASF vise à favoriser la pratique du sport à Fourqueux. 

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